よく耳にするけど「リンパ」って？？？

 

【実は血液の一部だった！！リンパ液の正体】

体の中の一番細かい血管（毛細血管）の壁には実は小さな穴が開いています（驚！！）

その穴から血液の中の水分やタンパク質などが漏れ出ているのです。

漏れ出たもののうち約90パーセントが静脈へ、残りの約10％ほどがリンパ液の通り道「リンパ管」に入ります。このリンパ管に入った水分などを「リンパ液」と呼びます。

次にリンパ液は「リンパ節」というところに運ばれます。

リンパ節はウイルスや細菌などの外敵を取り除き体を守っています。その後鎖骨の下あたりを通って、最終的に静脈に合流し血液に流れ込みます。

 

 【どうしてむくむの？】

もともとリンパ液の流れる速度がゆっくりなので、流れがうまくいかないとむくみが生じます。

むくみの原因として一番多いのが塩分の取りすぎです。

他にも暴飲暴食、睡眠不足などの生活習慣の乱れ、病気、リンパ液が増えた場合などいろいろあります。

 

   

★継続するむくみやいつもと違うむくみを感じたら医師の診察を受けてください